jak zalezy ci glownie na pompie to daj cytru solo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html 6g na porcje i pompuje az milo z innych np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout_2.0-opis35918.html chwalony za dobra pompę, olimpa masz na pewno w niemczech
Coś posklejać mozesz agmatynę można dokupić solo jak dobrze na Ciebie działa i np http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis32587.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
Jak w przerwie stosujesz vasobolan, to się nie dziw że na cyklu white flood czy so-xplode nie działa, od pomperów trzeba odpocząć. Bez kreatyny masz http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-22 18:02:52
Masz na myśli l-glutaminę,jeżeli chodzi o glutaminę działa acetyl glutaminy bądź miks glutaminowy : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Glutabolic-opis2245.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Glucetyl-opis896.html Bez różnicy, tak jakbyś powiedział (może i głupi przykład) że np. l-leucyna nie działa ale l-leucyna z estrem l-leucyny już tak... [...]
1.Spalacz --> Scorch OK 2.Aminokwasy --> Bcca Xtra Activlab może być tu masz dobrą oferte http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html 3.Carbo --> Olimp niezawodny po treningu(mimo low carb, stosuje dla uzupełnienia węgli po treningu) OK 4.Dobre firmowe białko np Olimp Whey Protein.. to lepsze [...]
a straszcie se, na zdrowie, i tak sie do żadnego lekarza na razie nie wybieram \-) zapomniałam dodać: zakupilam sobie ostatnio taki specyfik: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html -> zobaczymy, czy wspomoże recovery :->
Jak dietka jest to sobie kup zma i gabę na noc. np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html
[...] na zmiane, jeden tydzien 8h drugi po 12h, trening robie 3x w tygu, pon, sro. piat. Ps. Jaką przedtreningówke polecacie? i czy te suple sa dobre czy chłam? BCAA http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - stefan1307 w dniu 2014-03-24 23:31:29
Możesz kupić sobie jakieś zwykłe: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Chyba, że chcesz uchodzić za jakiegoś PRO :-P to: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html
Fitmax BCAA stack II + EAA to dobre rozwiązanie gdyż zawiera EAA. Baardzo potrzebne aminokwasy, szczególnie przy budowaniu masy. Jeśli chcesz EAA to tu masz trochę tańsze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Jeśli samo bcaa to : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
moze byc np firma NOW, czy tez nasze forumowe produkty http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html masz tez fajny produkt z o3, k2 i d3 http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html
